小朋友們，每天吃飯有沒有挑食呀?有一只小老虎，他很挑食，天天吃爆米花，但有一天她暈倒了，為什么呢?趕緊來看看下面的小故事吧!~

　　從前，有一只小老虎，他很挑食，天天吃爆米花，肉和蔬菜她都不愿意吃，這可難壞了虎爸爸和虎媽媽。

　　虎媽媽擔心小老虎天天吃爆米花營養會跟不上去，于是每天變著法的給小老虎做各式各樣的食物，可是小老虎從來就不怎么吃。

　　有一次，小老虎去參加童話夏令營，媽媽給她準備了很多好吃的，有肉也有蔬菜。可是小老虎卻跑到自己的房間，拿了好多爆米花帶上了，媽媽給她做的食物她一樣也沒有帶。

　　開始吃飯了，豬、狗、貓和小刺猬又吃肉又吃菜，吃得可香啦!

　　小老虎一點也不羨慕他們，津津有味的吃起了自己帶的爆米花。

　　小伙伴們叫小老虎一起吃，別光吃爆米花了，可是小老虎不聽。

　　很快，他們用餐結束了。

　　開始爬山了，大家都高興地往山上爬。

　　只見小老虎累得呼呼直喘，頭暈眼花。沒過多久，小老虎就體力不支暈倒了。

　　這可把周圍的伙伴們急壞了，豬的狗攙扶著小老虎去找夏令營的醫生鼠。

　　鼠檢查完小老虎的身體后對大家說：“小老虎沒病，只要多吃肉和蔬菜，做到營養均衡，就會沒事的!”

　　“吃爆米花不可以嗎?”小老虎問。

　　鼠回答：“爆米花的營養太少了，補充不了你活動時消化掉的能量，所以你才會沒有力氣、頭暈眼花的!”

　　“原來是這樣啊!”小老虎張大嘴巴說，“以后我一定要多吃肉多吃菜，這樣才會有使不完的力氣!”

　　回到家，小老虎對媽媽說：“媽媽，我今天想吃肉和蔬菜。我不吃爆米花了。”

　　虎媽媽聽后高興極了。

　　世界上沒有任何一種食物可提供人體所需的全部營養素，所以我們必須吃多樣化的食物，任何挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養喲。香氣四溢的爆米花大多添加了合成的食品添加劑，長期過量攝取可能造成肝臟損傷，對兒童的傷害更大。小朋友們，我們還是要多吃瓜果蔬菜的，誰都不想變成小笨蛋吧!