【注音】wénwǔzhīdào,yīzhāngyīchí【典故】張而不弛，文武弗能也；弛而不張，文武弗為也。一張一弛，文武之道也。

《禮記·雜記下》【釋義】文、武：指周文王和周武王。意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。【用法】作賓語、分句；用于勸誡人【結構】復句式【押韻詞】溢于文辭、一著權在手，看取令行時、名重一時、虛幻無實、惡衣蔬食、適當其時、一官半職、鐫空妄實、搖尾求食、與世長辭、......【年代】古代【英語】tensionalternatingwithrelaxation【成語故事】周朝時期，民間有一個祭祀百神的“蠟”節日，孔子帶弟子子貢去看熱鬧。子貢擔心百姓只顧玩樂而會有危險。孔子給子貢解釋道：“百姓成年累月在田間勞作，讓他們放松一下，有張有馳，這是周文王與武王定下的規矩，這樣便于更好地生產。”【示例】古人說：“文武之道，一張一弛。”現在“弛”一下，同志們會清醒起來。

毛澤東《對晉綏日報編輯人員的談話》