寫出個夢想

導語：有夢想是一件幸福而甜蜜的事，每一個夢想的實現，都會讓你的人生更自信、更充實。當你一個一個的刪除掉清單中已經實現的夢想是，你一定會為自己而驕傲，為生活而喝彩！每個人的夢想可能都會不一樣，以下是勵志故事網的小編給大家列舉的個夢想，僅供參考。

. 每天健身小時，完成年度小時健身時長

. 堅持每周末跑步公里左右，全年完成公里左右

. 嘗試健身操、舞蹈等運動方式

. 每天我的作息規律，早睡早起（晚:分以前入睡——早:分起床），保證每天深度睡眠時間每天在小時分以上

. 保持飲食的時間規律，膳食搭配合理；飲水保證在每天升以上

. 身材保持適中，無贅肉，有腹肌

. 身體年齡比實際年齡年輕歲

. 每日保證分鐘冥想/打坐，提高自己的專注能力；并保證一周中有分鐘的深度冥想狀態

. 讀書本，每個月讀完本書，整理好本讀書摘抄

. 搜集***老師的書，重讀重溫，做好讀書筆記

. 完成兒童讀物本，養成孩子閱讀習慣，和孩子一起成長

. 每月完成總結文篇，復盤、總結、規劃

. 每周完成讀書筆記篇，學以致用，解決生活、職場、情感困惑

. 寫篇杰出人物的文章，用優秀的他們來感染自己

. 寫心情隨筆，避免太關注自己的世界，希望有確切的解決方案

. 每天下午小時讀書時間（本專業的前沿知識、理論）

. 每個月做一次主題閱讀

. 參加各項培訓課程（網絡、線下）

. 每天堅持鍛煉一項技能分鐘

. 每日睡前抽出分鐘，對當天各項項目和計劃、明天的項目和計劃進行反思

. 每周周日抽出分鐘，對本周的人生八大維度進行反思、并制定下周的工作、學習、生活計劃

. 每月月末抽出分鐘，對本月的人生八大維度進行反思、并制定下月的工作、學習、生活計劃；并對當年的目標與計劃進行戰略思考，調整總體方向、總體任務、總體目標

. 每年年終更新年度計劃——夢想板，有明晰自己的長遠目標與愿景、并制定調整五年、十年夢想板。

. 更夠合理將長遠目標與愿景落地在現實之中，使用二八法則、知人善用，將工作、學習、生活安排的井井有條（GTD思想，活用日歷、清單、日程表）

. 每日使用番茄鐘高效、快捷、合理、準確處理各項事務，工作效率是一般人的-倍，每天上午結束自己的一天工作

. 每年都要學習并使用一種有效的效能工具

. 每周房間大掃除次，保持房間干凈整潔

. 生活開支記賬，做好家庭開支規劃

. 專注正在做的事情，控制玩手機時間，避免閑聊逛網頁

. 每天抽出個小時去陪孩子做他想做事情，參加他的各種活動，陪伴他成長

. 每周抽天陪伴父母，帶他們體驗新生的事物，多關心他們的生活與健康，定期用高科技手段進行體檢篩查與保健

. 每天抽出個小時去陪妻子，注意生活中的儀式感，制造浪漫和驚喜，每周有一段二人單獨相處的時間

. 每年我會抽出個月時間帶家人到世界各地游玩，體會不同的風土人情

. 定期參加各種知識沙龍、座談會、訪談會、分享會。

. 定期進行各種場合的演講、分享自己人生見解與感悟。

. 認識新朋友，建立弱關系人力資源庫，定期交流、溝通、提供幫助、進行思想的碰撞

. 維持老朋友，建立強關系人力資源庫，定期進行聚會交流感情，節假日問候與祝福，困難時提供幫助，好資源進行共享。

. 身價上億或年收入萬—萬（年度現金流萬元以上）

. 擁有大量的優良資產

. 未來的信息社會中擁有大量數據使用權

. 我的收入來源分為三個部分：主業、被動收入（投資、金融產品）、副業（興趣愛好）

. 至少學會做道菜，過年大顯身手。

. 利用天時間改掉一個不好的習慣

. 學會一種樂器

. 學習完寫作課程

. 研究公眾號，美篇，豆瓣，微博等社交平臺，拓寬寫作渠道

. 堅持練習寫作，一周兩篇文章，至少字的輸出

. 讀圣經或者十本佛道經書

. 每年要都嘗試一個新鮮的事物

. 做一名志愿者或無償為弱者服務