老鷹是世界上壽命最長的鳥類。 它一生的年齡可達歲。 要活那么長的壽命，它在歲時必須做出困難卻重要的決定。 當老鷹活到歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。 它的啄變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚。使得飛翔十分吃力。 它只有兩種選擇 : 等死，或經過一個十分痛苦的更新過程。 天漫長的操練。 它必須很努力地飛到山頂。 在懸崖上筑巢。停留在那里，不得飛翔。 老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜地等候新的喙長出來。 它會用新長出的喙把指甲一根一根的拔出來。 當新的指甲長出來后，它們便把羽毛一根一根的拔掉。 個月以后，新的羽毛長出來了。 老鷹開始飛翔。 重新得力再過年的歲月！ 在我們的生命中，有時候我們必須做出困難的決定。 開始一個更新的過程。 我們必須把舊的習慣，舊的傳統拋棄，使我們可以重新飛翔。 只要我們愿意放下舊的包袱，愿意學習新的技能，我們就能發揮我們的潛能，創造新的未來。. 我們需要的是自我改革的勇氣與再生的決心……