C教育說：寒假來了，孩子們是不是開始計劃，寒假里該如何吃喝玩樂，好好的放松放松？適當放松是可以滴，但是不能過于松了。怎么做到學習玩耍兩不誤，張弛有度呢？簡單，定個漂亮的寒假計劃就行了！咳咳，貼心的小編已經準備好了，老師們、家長們，趕緊拿給他們吧！一每日必備“一小時”、鍛煉運動一小時寒假適逢春節，美味大餐，好吃好喝不斷。進食過多容易導致脂肪儲存，引起肥胖。假期相對輕松，孩子經常貪睡不起，容易引起生理紊亂。多數孩子宅在家里，除了看電視就是上網，門都不出，讓家長很是擔心。因此，假期的體育鍛煉一定不能少，一次至少一小時，同時要控制好強度，注意做好運動防護。跑步、仰臥起坐、跳繩；還可以學習一項新的體育運動，比如可以學習乒乓球、排球等等。堅持每日運動一小時，這樣新的學期開始，你的活力絕對滿滿。、課外閱讀一小時利用寒假讀一些課外書籍是一個愜意又能得到提升的事情。習慣需要養成，平時上課期間可能學業任務繁重，閱讀時間不連貫不充分，那么利用寒假每日堅持閱讀一小時，是養成良好閱讀習慣的好機會喲。課外閱讀，讀什么當然沒必要硬性要求，每個假期學校都會給孩子列一份推薦書單，在其中選擇適合自己年齡、符合自己興趣愛好的就是最好的。可以讀童話故事、可以讀經典名著、可以讀科幻小說、可以讀勵志書籍……只要每天堅持閱讀至少一小時，改變和提升會在不知不覺中發生。、寒假作業一小時假期和作業可是標配，寒假怎么可能沒有作業呢？孩子應該按照寒假作業量合理安排每日的寒假計劃，作業的完成要按時，不能拖沓也不能急于完成，應該每日按計劃保質保量地完成。最好每日的作業完成情況能有家長的監督，這樣更能保證好寒假作業的完成效果。在完成寒假作業的同時一定要靜下心來，將作業中的習題課本的知識、概念緊密聯系，這樣才能讓寒假作業發揮它的價值。、查缺補漏一小時教育界有關人士指出，假期既是孩子學習新知識的“預習期”，也是對于學過知識進行查缺補漏的“鞏固期”。因此在假期中，每日查缺補漏的一小時千萬不能忽視。在上一個學期，有沒有哪一科一直在拖后腿？有沒有哪一個知識點還模糊不清？認真查找平時學習中遺漏的薄弱環節和知識點，利用這個假期將其補齊。錯題本的作用可是很大的。可以利用這一小時好好整理、總結錯題本，將錯誤的原因、將其中并不清晰的知識點進行重點記憶。二春節七天—在娛樂中學習春節熱熱鬧鬧紅紅火火，像平時一樣靜心學習是不太可能的。當然，不排除學霸、大神可以做到，對了，還有初三、高三的孩子們。其他的孩子就開開心心玩上七天吧。學習不必拘泥于一時，而且也不只是紙上的。玩樂中，其實也是有很多可學的。春節是我們最盛大的傳統節日，豐富的傳統文化、獨特的傳統元素能讓孩子在實踐和親身體驗中有所收獲。比如：、和家長一起去置辦年貨、填寫購物清單，可以在購物中學習生活常識。、在對壓歲錢的管理中，提高理財意識。、自己動手寫春聯，新年新氣象。、猜燈謎，擴大知識面。、記錄春節精彩瞬間，了解春節傳統習俗。三一周一次實踐活動不能少社會實踐可是學生成長過程中必不可少的一部分，在寒假不如一周來計劃一次實踐活動吧。、可以計劃一次公益活動，去敬老院看望老人、幫助環衛工人清掃街道、做社區小小安全員等等，在實踐中能體會到勞動的價值、體會到愛的意義。、可以計劃一次博物館的參觀活動，可以是軍事博物館、可以是書畫博物館等等，根據孩子的興趣去參觀，深入了解歷史，感悟一定不少。、可以計劃一次動物園之旅，認識了解各種動物的種類、習性，不僅能豐富知識面，還能在與動物的接觸中學會愛。總之，不要一直宅在家里，要多出去走走，看看人，看看物，看看這個世界，這樣才能有所成長。四每周戶外娛樂共同定制愛玩是孩子的天性，每周安排一次戶外娛樂是一個不錯的選擇，戶外娛樂的具體安排可以和孩子一起共同定制。、可以和小伙伴們“撕名牌”在玩耍中既充分放松享受快樂，又有利于與同學之間的合作溝通，增進友誼，可謂一舉兩得。、可以計劃一次登山活動，在戶外感受自然的魅力。、可以計劃一次親子活動，一家人來一次戶外旅行，在旅行中感受彼此的愛。五有點自己的小興趣愛好孩子有自己的興趣愛好是值得肯定的，但有的家長完全按照自己意愿強迫孩子上高雅藝術班，或是扼殺孩子的一些小愛好、小興趣，這些做法都是完全不正確的。如果你喜歡電影，那就找幾個好電影好好欣賞一番。如果你喜歡攝影，那就出門拍拍風景，花花草草。如果你喜歡走街串巷、吃吃小吃，那就這么做干吧，哦，對了，別忘了做個記錄，上學后，好和小伙伴們分享。如果你喜歡讀書，那就盡情閱讀，相信沒有哪個家長會不喜歡孩子的這個愛好的。C教育溫馨小貼士，只要合理安排時間，在有質量的完成了每日必備任務后，做點自己喜歡的事情，那便是幸福、開心的。家長也應該給孩子這樣的自由喲。