對生活的單一理解，總希望生活在我們想象的世界里，讓我們不得不面對“人生十有八九不如意的境地”。 試問：“什么是我們要的生活呢？”答案無非是“順利一點，開心一點。”何為順利呢？就是達到預期的目標，出現與想象中一樣的結果，當然越快越好。 人們對生活的這種理解和追求必然讓自己時時受傷。 當不如意出現時，我們變得煩燥不安，不想面對，只希望快點過去。因為這不是自己想象中要過的生活，這種局面太出乎意外，太令人痛苦了。 為什么我們總想逃避呢？ 是因為我們沒有勇氣面對現在，我們只寄希望于未來。現實已經出現了，人們對它已經沒有想象的空間了；而未來尚未出現，不需直接面對，于是我們不由自主地想象著：只要經過這道坎，一切都會風平浪靜的，生活馬上會天遂人愿的，至少可以恢復平靜，象以前那樣悠閑自在些。 這種期望讓我們不想去面對現在，試圖逃避現在，只想讓現在這一刻消失或馬上過去。 但這一刻是無法消失的，也不會按照我們的意愿立刻結束的。 正因為我們希望它消失而沒有消失，我們希望它立刻結束而總是不結束，于是現在的生活變得讓人更無法忍受，簡直度日如年，甚而產生生不如死的念頭。 我們只是機械式地過著現在的生活，把它當成痛苦來看待，把它理解成生命的不得已不得不去承受。只是還有那一線對未來的期望讓我們得以活下去。 但未來真的會如我們所愿的好嗎？我們真的可以過那種理想中或想象中的生活了嗎？生活就不會有諸如現在出現的這種麻煩了嗎？ 人們只是懷著僥幸的心理期待著，根本沒有去想或不敢去想，至少不用馬上面對。 只要稍稍一想，令人沮喪的答案就會出現：未來還是會出現其它麻煩，也許更慘，誰知道呢？而且這是必然的，只要人的意識存在。 于是逃避后只是要面對另一種麻煩，并不會有我們想象中的天堂出現。 逃避了沒用，我們無法逃避，這是每個人必須面對的現實生活。 當我們真正意識到逃避沒用時，我們只能面對現在的生活。 勇氣出現了，我們終于學會進入了現在的生活。 一旦進入時，我們發現事情并沒有我們想象中那么壞。 雖然我們不能改變事情的原態，但我們可以選擇對它的理解，我們學會了從各種角度去看待它，面對它。生活突然變得有趣起來，樂觀讓我們學會了自我解嘲，還有對生活的嘲笑。 當我們知道這就是我們的生活，這是生活的本來面目時，我們不再那么急躁了，變得心平氣和。坦然面對自己的人生。 我們發現這世界沒有真相，事情的真相只是我們眼中的真相，這是由我們定義的。麻煩當然是我們定義的，其實它本不存在，只是我們把它定義為麻煩，于是生活就變得麻煩了。 改變事情的真相很簡單，只要我們給事情重新下一個定義，下一個你樂意接受的定義，非凡的勇氣誕生了，理想中的生活或想象中的生活出現了。 “哦，很好，這就是我的生活，這是上帝對我的考驗，我必將戰而勝之。”當我們產生這樣的心念后，吹個口哨，生活變得輕松起來，熱情重新來到我們身上，問題自然迎刃而解了。事實上這本不是問題，這只是我們的生活。 我們時時刻刻這樣去面對生活時，我們學會了活在當下，我們全身心進入現在，生活終于恢復它本來的面目。