有個客人說：&#;吃梨子對牙齒有好處，對脾卻有損傷；吃棗子對脾有益處，對牙齒卻有損害。&#;

有一個傻瓜年輕人聽了這話，思考了很久，說：&#;我想到一個好辦法：吃梨子的時候，只嚼不吞，它就不能損傷我的脾了；吃棗子的時候，只吞不嚼，它就不能損傷我的牙齒了。&#;

有個喜歡開玩笑的人說：&#;你真是囫圇吞棗呀！&#;

大家聽了，都笑得前俯后仰。

《湛淵靜語》

寓意：世間的事大都有利有弊。興利除弊要有恰當的辦法。似是而非，&#;囫圇吞棗&#;，只能惹人發笑。

原文：

客有曰：&#;梨益齒而損脾，棗益脾而損齒。&#;一呆弟子思久之，曰：&#;我食梨則嚼而不咽，不能傷我之脾；我食棗則吞而不嚼，不能傷我之齒。&#;狎者曰：&#;你真是囫圇吞卻一個棗也。&#;遂絕倒。

白王廷（-？），字廷玉，錢塘（今浙江杭州）人，善詩文和書法，官至儒學副提舉，晚年歸老棲霞，自號&#;棲霞山人&#;。門前有泉水流過，因此把居室取名為&#;湛淵&#;，并且以此自號。著有《湛淵靜語》、《湛淵集》。《湛淵靜語》今存卷，是一本雜記集。