我不關注NBA，但是一直聽著科比神一樣的存在，一個在籃球界讓人畏懼的男人。讓我敬佩科比的是那個“你知道洛杉磯每天早上四點鐘是什么樣子嗎？”的采訪： 記者問：“你為什么能如此成功呢？” 科比反問道：“你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什么樣子嗎？” 記者搖搖頭：“不知道，那你說說洛杉磯每天早上四點鐘究竟什么樣兒？” 科比撓撓頭，說：“滿天星星，寥落的燈光，行人很少。” 說到這科比笑了，“究竟怎么樣，我也不太清楚。但這沒有關系，你說是嗎？每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。” 我去查了一下百度百科：科比是NBA最好的得分手之一，突破、投籃、罰球、三分球他都駕輕就熟，幾乎沒有進攻盲區，單場比賽分的個人紀錄就有力的證明了這一點。除了瘋狂的得分外，科比的組織能力也很出眾，經常擔任球隊進攻的第一發起人。另外科比還是聯盟中最好的防守人之一，貼身防守非常具有壓迫性。 對于科比凌晨點訓練，美國知名的訓練師羅伯特·阿勒特的《我和科比的訓練故事》這本書對科比所說進行了翔實的佐證。書中記錄了這樣一個故事：在備戰年倫敦奧運會期間，羅伯特和美國男子籃球隊一同來到拉斯維加斯。 那是隊員們開始合練的前一個晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正準備上床休息，而就在這時，羅伯特的手機響起來了。他想，這時還會有誰打來電話呢？因為時間已是凌晨點分。 該沒有發生什么意外吧！羅伯特有些緊張地接聽電話，是科比。“羅伯特先生，希望沒打擾你。”科比說。如此有禮貌，沒有一點大腕的架子，盡管羅伯特犯困得快要支持不住了，但他仍然很客氣地說：“怎么會打擾呢？科比，有什么事嗎？”電話那頭說，“我想知道，你是否能幫我做點體能訓練？當然，一會兒在訓練館里見！”羅伯特掛了電話，匆匆往訓練館里趕，他想，不能讓科比在那兒等著。 到了訓練館，競讓羅伯特吃了一驚，科比不知是什么時候到達那里的，只見他已訓練得渾身被汗水濕透了，仿佛剛從水中爬起來的一樣。 見羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子，科比一見，說：“要辛苦你了，我們開始吧？”在羅伯特的指導下，用了小時分鐘進行體能訓練，然后是分鐘的力量訓練。時間已快到早上點。羅伯特覺得實在有些堅持不住了，說：“對不起，我要回酒店休息了。”科比說，“讓你辛苦了，謝謝你！也好，我去練投籃。” 按照安排，上午點，只休息了個多小時的羅伯特得去訓練館指導全隊合練。當他到達訓練館時，已到齊了的隊員們有的在聊天，有的和教練討論著什么，可科比仍然滿頭大汗在練習著投籃。“你啥時候結束呢？”羅伯特特別感動地說。科比反問道：“結束什么呢？”羅伯特說，“投籃訓練。”看著手中投出的籃球劃了一個弧，穩穩落入籃框內，科比說，“這不就結束了。”原來那一個球是他那天投中的第個球。 羅伯特書中的這次記載，只不過是科比漫長運動生涯中的一天、一個片段。其實自從進入NBA后他幾乎都是這樣，當大多數人還在睡夢中時，他已出現在湖人隊的訓練房中了，不過并非常常有訓練師指導。